top of page

Traverser la ménopause avec une approche corporelle et naturelle

logo Gwenaelle Gradelet-Vilas-Boas-Somatopathe.png

Obtenir l'aide d'une coach spécialisée

Vous traversez la ménopause et vous vous sentez perdue…

Du jour au lendemain, vous découvrez une version de vous-même que vous ne reconnaissez pas.

  • La fatigue s’installe, le poids change, ou vous avez l’impression de ne plus avoir d’énergie.

  • Les bouffées de chaleur perturbent vos journées et/ou vos nuits, et vous redoutez chaque moment de malaise.

  • Votre esprit est embrumé, vous oubliez des choses et vous vous sentez moins concentrée.

  • Vous vous sentez seule, sans personne pour partager ce que vous traversez.

  • Votre confiance et votre estime de vous semblent s’être envolées.

Je vous accompagne, pour retrouver sérénité, énergie et équilibre dans cette étape de vie. Vous n’êtes pas seule, et il est possible de traverser la ménopause avec plus de clarté, de vitalité et de confiance en vous.

Solitude
Fontaine aux fleurs de cerisier

Ce qu'elles en pensent...

J’ai la chance d’être accompagnée par Gwenaëlle et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle est d’une écoute rare, toujours agréable et profondément bienveillante. Elle prend le temps de comprendre, de guider et d’expliquer, ce qui met immédiatement en confiance. Son approche est douce mais incroyablement efficace.

Merci Gwenaëlle pour ton professionnalisme et ton accompagnement précieux ! Je recommande à 100 %.

Caroline Couvreur

Professionnalisme, Sourires, Bienveillance, écoute, conseils , des séances qui font un bien fou physiquement et émotionnellement

Lucile V.

Magnifique expérience. Des résultats plus qu'espéré🙏. Je recommande vivement cette praticienne bienveillante.💚

Fathia Aicha D

Douceur, bienveillance et efficacité sont quelques mots qui résument mes séances. Je consulte Gwenaëlle depuis plusieurs années et je la recommande a beaucoup de monde. Merci❤️

Suzanne Levis

Femme près de la plage

Fermez les yeux et imaginez...

Imaginez retrouver pleinement le contrôle de votre corps et de votre énergie.​

Avec cet accompagnement personnalisé, vous pouvez :

  • Retrouver un poids qui vous fait vous sentir bien dans votre corps

  • Apaiser les bouffées de chaleur et soulager les désagréments physiques liés à la ménopause

  • Stabiliser vos émotions et retrouver clarté et sérénité

  • Préserver votre vitalité et cultiver votre bien-être pour les années à venir

Cette étape de vie peut devenir une véritable occasion de renouveau.

Vous pouvez redécouvrir l’épanouissement, le plaisir et le sentiment de rayonner à nouveau.

Un parcours bien guidé transforme la ménopause en moment d’équilibre, de confiance et de pleine vitalité.

Femme sur la plage

Quels bénéfices pouvez-vous attendre de Méno’Pose&Pulse ?

  • Vous retrouvez une relation plus naturelle avec votre alimentation : manger ne devient plus une source de stress et vous pouvez vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous.

  • Vous apprenez à accueillir vos émotions et à prendre du recul face aux tensions quotidiennes grâce à des outils simples et efficaces.

  • Vous développez un mieux-être durable et une qualité de vie plus satisfaisante, ce qui réduit la frustration et favorise un équilibre global, y compris dans vos habitudes alimentaires.

20250919_181829.jpg

Bonjour, je suis Gwénaëlle Gradelet,

Somatopathe et Ostéopathe Poyet,

professionnelle spécialisée dans l'accompagnement bien être de la ménopause

BuissonCaillou_151.png

Traverser la ménopause peut être profondément déstabilisant. Le corps change, les émotions s’intensifient, l’énergie fluctue… et l’on peut parfois se sentir perdue face à cette nouvelle étape de vie.

Faire le choix d’être accompagnée demande du courage. Je sais combien cette période peut bousculer — je la traverse moi-même — et combien il peut être difficile d’oser demander du soutien.

Depuis plus de 14 ans, j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, à comprendre ce qu’il exprime et à libérer les tensions physiques et émotionnelles qui freinent leur élan. Mon approche, fondée sur l’écoute et la compréhension globale du corps, vous aide à retrouver équilibre, clarté et vitalité.

Notre échange commence par un appel offert : un temps d’écoute privilégié pour comprendre ce que vous vivez aujourd’hui, faire le point ensemble et voir comment je peux vous guider vers un mieux-être durable.

C’est peut-être le moment de vous choisir.

bottom of page